Chegou o grande dia do “Meu Ideal/ES – Os nossos sonhos não envelhecem”. É hoje/quinta-feira (5) que acontece este evento da Federação Nacional das Associações do Pessoal da Caixa (Fenae) e da Associação do Pessoal da Caixa do Espírito Santo (Apcef/ES), preparado com muito esmero para os aposentados e pensionistas capixabas. A programação começa a partir das 9h, na sede da associação espírito-santense (Avenida Meridional, 2129 – Bairro Bicanga, Serra – Espírito Santo). 

Um dia inteiro será dedicado a atividades lúdicas, voltadas ao bem-estar e à promoção da qualidade de vida para aposentados e pensionistas associados. Haverá transporte gratuito aos participantes, com o seguinte itinerário: Saída Vila Velhapartida às 7h, do Shopping Moxuara. Paradas – ponto Posto Moby Dick, ponto Praça dos Namorados/Bobs, ponto Praia de Camburi – altura do Hotel Aruan, ponto Shopping Norte Sul; Saída Cariacicapartida às 7h, do Shopping Moxuara. Paradas – Faculdade Pio 12, ponto Estação Ferroviária, Praça Getúlio Vargas (Vitória), ponto Pedra da Cebola. Opções de retorno: 18h e 22h.  

A edição capixaba será a segunda presencial do evento. A primeira ocorreu no Piauí, em 2024, e foi um sucesso. O programa Meu Ideal é uma iniciativa da Fenae em parceria com as Apcefs, e visa proporcionar, de forma relevante e sensível, um momento especial de troca de experiências e ideias entre os participantes. 

Também foi preparada uma série de atividades para o público, com dinâmicas, oficinas e bate-papos sobre temas como etarismo, autocuidado e de caráter coletivo e sexualidade de idosos e idosas, além de massagens corporais e nos pés, reflexologia e sessões/aulas de biodança nas oficinas de autocuidado e cuidado coletivo. Haverá ainda a apresentação do projeto social da parceria da Fenae e Apcef/ES com a ONG Moradia e Cidadania. 

Assim, de atividade a atividade, o “Meu Ideal/ES – Os nossos sonhos não envelhecem” assume o compromisso de ser um encontro leve, com espaço para refletir, aprender, trocar ideias e dar boas risadas. Ao final de toda a programação, serão promovidos um happy hour e uma festa de confraternização na sede de Bicanga da Apcef/ES, com música ao vivo, descontração e cerimônia de encerramento com alegria. 

PROGRAMAÇÃO


Boas-vindas
 
Acolhimento oficial e apresentação da programação.

Temática 1: “Etarismo – Novo nome para um velho preconceito”

Palestrante
: Francisco Erismar. 
Debate aberto com participação dos presentes.  

Temática 2: “Sexualidade de idosos – Desafios e Possibilidades”
Palestrante: Cynthia Perovano.  

Oficina de Biodança 
Facilitador: Carlos Rogério Silveira. 
Atividade prática para integração e bem-estar.

Apresentação de projetos da Fenae

Conheça iniciativas voltadas aos aposentados.

Oficinas de autocuidado
- Massagens corporais e nos pés. 
- Reflexologia. 

Happy hour e confraternização 

Música ao vivo, descontração e encerramento com alegria.